|
|
 |
 |
|
Even alle zorgen vergeten, maar voor je het weet, vergeet je te veel. En dan kan het je als pilgebruikster zomaar gebeuren dat je met een onbedoeld souvenir terugkomt. Lees daarom onderstaande tips goed door.
De bijsluiter van je eigen pil bevat veel praktische informatie, en als je twijfelt, kun je ook altijd xanthe mailen, of je apotheek bellen.
|
 |
Condooms?
Neem altijd condooms mee op vakantie. Alleen met een condoom en de pil tegelijkertijd vrij je pas echt veilig (=double dutch). Met condooms wordt het voor zaadcellen onmogelijk om in de baarmoeder te komen. Condooms voorkomen bovendien besmetting met SOA`s (seksueel overdraagbare aandoeningen). Condooms zijn klein en makkelijk mee te nemen, je gebruikt ze alleen als je ze nodig hebt, en ze kennen geen bijwerkingen want je neemt niets in.
Pillen genoeg?
Waar je ook heen gaat op vakantie, je pil gaat altijd met je mee. Kijk dus vóór je vakantie of je voldoende strips in voorraad hebt. Bestel bij Xanthe.nl of bij je apotheek extra strips en verdeel de pillenstrips over je bagage en je handbagage. Je weet maar nooit of je iets kwijt raakt onderweg.
Onttrekkingsbloeding verschuiven?
Je kunt de maand vóórdat je met vakantie gaat je onttrekkingsbloeding verschuiven door minder stopdagen tussen twee strips, of door eerder te stoppen met een strip (nadat je de pil minstens 14 dagen hebt geslikt). Let wel op dat je stopweek nooit langer duurt dan 7 dagen. Anders is je pil minder betrouwbaar.
Ontrekkingsbloeding uitstellen?
Ga aan het eind van een strip zonder stopweek door met de volgende strip (de kans op tussentijds bloedverlies is minimaal).
Tijdsverschil?
Ga je lekker ver weg naar het oosten of het westen, dan zal je je horloge soms wel 12 uur moeten verzetten. En je pil? Die verzet je gewoon mee. Als je `s avonds om 23.00 uur je pil inneemt, dan blijf je dat tijdens je vakantie ook gewoon doen. Ook als je weer thuis komt. Duurt je reis langer dan 24 uur (bijvoorbeeld naar Australië), neem dan onderweg je pil in op je gewone Nederlandse tijdstip. Pas na aankomst op je vakantiebestemming ga je over op de plaatselijke tijd.
Pil vergeten?
Pil vergeten? Klik hier!
Pil op of kwijt?
Ga zo snel mogelijk naar een apotheek. Als je het doosje van de pil nog hebt, neem dat dan mee dan kan men in de apotheek zien welke pil je gebruikt. Noteer voor de zekerheid wat de samenstelling is van jouw pil, en bewaar deze notitie goed.
|
 |
Een beetje misselijk?
Als je moet overgeven binnen 4 uur nadat je de pil hebt ingenomen, wordt deze pil als niet ingenomen gezien en moet je binnen 12 uur opnieuw een pil innemen. Neem hiervoor een pil uit een reservestrip anders is het verwarrend met je huidige strip.
Ga je misselijkheid niet oplossen met geneesmiddelen zoals Norit® (bevat adsorberende koolstof dat effectief kan zijn bij voedselvergiftiging). Als je adsorberende stoffen gebruikt zoals bij Norit® kan de opname van de hormonen uit je pil geremd worden. Houd altijd een tijdverschil van 4 uur aan tussen inname van Norit® en de inname van je pil.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
